“你都生病了，记得多吃点东西哦！”每当生病的时候，身边总会有关心的人对我们这样说。生病的时候大多都没有什么胃口，自然就吃不下东西，可是秉着“三分之七分养”的原则，家人总是劝我们尽量的多吃点东西，因为，只有身体吃饱了，才有力气和病魔做斗争呀！

　　不过，最近有一位美国的医学博士研究发现，其实适当的饿肚子反而会让生病的你快速痊愈。这是为什么呢？来听听这位博士的研究吧！

　　生病的时候，身体处于一种复杂的炎症反应状态，会自发的产生抑制我们食欲的一种激素，这种激素是我们没有胃口的主要原因。不过专家表示，这个时候你没有胃口也不要勉强。因为这个时候在胃里消化的食物也会带走我们的能量，吃的少的话，机体就可以节省一部分能量用于免疫系统抵抗疾病。而且，由于营养物质缺乏，病毒在人体内也无法获取应有的养料，数量自然就会逐渐减少。

　　合肥名流体检专家提醒道，由于胃口不佳可以促进疾病的痊愈也只是短期有效，比如感冒、发烧等。对于长期的慢性病或重大疾病是万万不可取的，另外，少吃也并不等于不吃，试图“饿死”疾病也会使人体难以恢复正常机能。所以要考虑身体的需求，确保体内有足够的能量让免疫系统处于“警备状态”。