苹果是平性水果，不温不寒，营养丰富，几乎所有人都适合吃苹果，但是因为人的牙齿各有差异，经常吃苹果对牙齿到底好不好，合肥名流体检带您分析常吃苹果对牙齿的好与坏。

　　苹果对整个人体的身体健康有着不可忽视的作用。苹果中还含有苹果多酚能够让齿垢难以附着，使氟达到强健牙齿的功效，因此有人认为，吃苹果能够预防龋齿。但在2011年，英国的牙科杂志上发表一项研究结果：苹果对牙齿的坏影响是碳酸饮料的4倍。苹果是酸性物质，同时含有糖分，这些都是造成龋齿的要素。但同时不能否定的是，相比葡萄汁之类的水果饮料，水果对牙齿的坏影响更少。该研究认为苹果本身并没有什么问题，关键在于吃苹果的方法，如果慢慢地吃苹果，苹果中含有的酸性物质就会对牙齿健康造成损伤。

　　虽说吃苹果可以预防龋齿，但光靠吃苹果来预防龋齿是很困难的。想要不患上龋齿或者其他的牙周病，每天养成刷牙的口腔卫生习惯才是最重要的。