前段时间在微博上流行一张图片，说是IQ高的人睡的才晚。我们姑且不去评论这个理论有没有科学依据，或许只是网友拿出来恶搞，但是熬夜究竟会给身体健康带来哪些危害？合肥名流体检带你走进那些经常熬夜人群的健康状况里看个究竟。

　　熬夜的危害有多大？我们都知道充足的睡眠才可以保证人精力充沛，给一天的工作学习和生活提供保障，不然一整天都会昏昏沉沉。如今智能手机普及，很多人习惯在睡觉前躺在床上看看微博，看看QQ好友动态，或者是看看新闻看看小说，这一遇到自己感兴趣的话题就没完没了忘记了睡觉的时间，直到想起明天不得不上班、不得不上课的时候才会睡去。

　　经常熬夜的人会伤胆气，严重者会患抑郁症，人在子时（23点至1点）时胆经最旺，睡眠可以蓄养胆气，不睡觉则就消耗胆气，长时间如此加之心理原因就会变得抑郁，做事情畏手畏脚，也就是我们平常所说的“怂”。

　　熬夜除造成胆汁新陈代谢不利外，还会造成贫血等。胆虚上不明目，血虚下不养筋，造成目倦神疲、腰膝酸软。人们最佳的睡觉时间在子时之前睡着，中医上建议在晚上9点睡下次日5点起床是最健康的睡眠方式，可是在这个年代，已经很少有人这么做了。