拥有苗条纤细的身材是每位女性的心愿，肥胖不仅不美观，还会影响健康，对身体造成损害。要预防肥胖，就需要了解女性肥胖的原因。合肥体检中心名流健康体检专家就来为大家详解。

　　1、生理因素

　　生理因素是女性朋友容易发胖的重要原因。女性30岁过后，身体机能就开始下降，肌肉量减少，新陈代谢减缓，所消耗的热量逐渐减少，多余的热量在身体中累积，使人变胖。

　　2、饮食因素

　　饮食是促使女性变胖的重要因素，尤其是一些女性朋友偏爱零食，甚至连三餐都不怎么吃，致使身体堆积大量热量。

　　3、运动量少

　　工作生活比较稳定的女性，心态平稳，三餐规律，不知不觉就会超出原有的饮食量。如果长期不进行运动，身体就会逐渐发胖。