进入6月份后，气温越来越高。进入炎热的夏季后，游泳成为人们最喜爱的运动，不仅可以消暑，还能运动健身。合肥名流健康体检专家介绍，游泳可以改善心血管循环系统，提高肺活量，促进皮肤的血液循环，增加抵抗力，减肥和健美修身。

　　游泳虽然有诸多好处，但是也有很多健康问题需要注意，特别是女性朋友，在游泳时较容易感染妇科炎症等疾病，所以在游泳时应该注意以下几点：

　　1、不要到污浊、受污染或不干净的水中游泳，以防有害物质进入阴道，引发感染。

　　2、不要在天气寒凉时游泳，也不要在过凉的水里游泳，因为女性的身体抵抗力和适应性较差，骤然受冷，容易引发疾病。

　　3、月经期不要游泳，此时阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力明显下降，容易受到疾病侵袭。

　　4、患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染等疾病的患者，不宜游泳。

　　5、游泳后应该立即用清水冲洗全身，保持皮肤及外阴清洁。

　　温馨提示：女性在游泳时一定要注意自身的健康问题。此外，更要注意的是安全问题，不要到没有安全保障的河水、湖水里游泳，以免发生意外，即使在游泳馆里游泳时也要备好救生物品，保证人身安全。