不规律的生活，繁忙的工作以及社交应酬等威胁着男性们的健康。此外，相比女性，男性的不良生活习惯更多，对自身的健康关注度更低。合肥名流体检专家指出，吸烟、少动、膳食不平衡、酗酒、生活不规律等都是威胁男性健康的不良习惯。

　　吸烟：吸烟见证了男性的烦恼、忧愁、焦虑、疲劳等，陪伴着男性们走过人生的很多。虽然大家都知道吸烟有害健康，但是吸烟的群体依然在增加。大量临床案例表明，吸烟与肺、口腔、咽、食道等癌症有关，与人与己无半点好处。

　　酗酒：相对女性，男性需要进出各种应酬场合，喝酒更是少不了的。过量饮酒的危害是全身性的，会导致多种长期性疾病。

　　不健康的饮食：男人们在酒店里推杯换盏之间，暴饮暴食，从来顾不上饭菜的营养均衡。此外，仓促应付早餐，甚至不吃；食用盐油过多；喜好吃肉类食物，蔬菜水果吃的过少等都会损害男性们的健康。

　　缺乏运动：出行有车代步，工作生活长期或坐或躺，是现代很多男性的常态。长期久坐不运动会引起骨质疏松等各种疾病，使男性们的健康状况恶化。

　　针对不健康生活方式带来的种种弊端，合肥名流体检专家建议：

　　远离烟酒。戒烟少饮酒都是可以自我控制的行为，也是男性们对自身健康最好的投资。

　　注意饮食健康。不要暴饮暴食，注意营养均衡，保持生活规律和充足的睡眠。

　　适当运动。路程不远时，应当以步代车。每天抽出一定时间进行运动，可以慢跑、游泳、打羽毛球等。

　　最后，定期体检是发现身体潜在疾病的最有效方法！男性朋友们应当定期进行身体检查，关注自身健康状况!