大家都知道年龄越大，发生骨折的风险就越高。老年人身体的器官组织都已经发生老化，长期卧床必然会增加脏器官衰竭及其他并发症发生的可能性，严重者会影响生命。所以该病所引起的致残、致死率较高，这是骨质疏松症最为严重的危害性。所以骨质疏松应提早预防。

　　但是骨质疏松并不仅仅是发生在老年人身上，还有哪些人需要提早预防骨质疏松呢？让我们一起来看看！

　　长期饮酒的人

　　研究表明，长期过量饮酒会引起身体营养不良和吸收障碍，摄入的酒精还会引起成骨细胞机能障碍，这些都会影响身体骨质形成，以及引起骨矿骨化减少，随着时间的累积就会容易产生骨质疏松。

　　缺乏运动的人

　　研究发现，年轻时经常参加体育运动锻炼的人，在进入老年后骨质疏松症发生的更晚，并且症状较轻。因此，适量的运动锻炼能够有效预防骨质疏松。平时缺乏运动的人尤其需要注意预防骨质疏松，坚持进行运动锻炼。

　　缺乏雌激素的女性

　　老年绝经期妇女应用雌激素比应用钙剂在治疗骨质疏松的方面效果更佳。

　　缺硼缺锰的人

　　医学专家的研究表明，骨骼需要硼元素不断对钙的代谢作用，也需要大量的镁盐沉积物。镁能保障骨骼的正常结构和功能。因此，名流体检专家建议，骨质疏松患者可以通过食物补充硼和锰来增强身体骨骼。

　　月经不正常的女性

　　现代研究发现，一些年轻的女性也会出现骨质流失的情况，这是因为部分女性的孕激素反常，月经不正常而引起的，不及时调养治疗就可能会引发骨质疏松。

　　温馨提示：合肥名流健康体检专家介绍说，除了以上人群外，骨质疏松症还与甲状腺机能亢进、雌激素减少，缺乏矿物质、身体免疫力低下等因素有关。预防骨质疏松最好的方法就是定期进行骨密度检查，根据检测的骨矿物质密度推算出骨质情况，预测骨折风险，尤其适合中老年人。