春天的脚步虽至，但气温还有些寒凉，尤其是早晚的时候。冷暖交替的季节很多人会出现颈、腰、背等身上局部疼痛的现象，尤其是年轻漂亮的女士，经过一个冬天的束缚，眼见春天一到，早早就换上了漂亮的春装。即使感觉冷也为美丽而咬牙忍受。很多人就会因为春季没有注意保暖，在寒冷的刺激下导致疾病的发作，出现不适症状。

　　合肥名流体检提醒，很多白领或者伏案工作者由于不正确的坐姿和长期的僵硬状态，让脊椎、肌肉、韧带等受到损伤。如果没有注意保暖，寒冷的刺激会影响颈肩腰和背部的血液循环，更会造成肌肉、关节部位的疼痛，不仅影响身体健康，还会使人精神不能集中，影响正常工作和生活。长期如此，就会导致颈椎病、腰间盘病变等疾病。

　　温馨提示：春天是各种疼痛疾病的高发期，应当注意保暖，随气温变化增减衣物。同时还要保持生活规律，注意劳逸结合，适当进行体育运动，尤其是颈腰部肌肉的锻炼。