春季是女性养颜最好的季节，合肥体检专家提醒我们一定不要错过这样的好机会。春季常吃以下这几种水果能够更好的达到养颜的效果。

　　1、香蕉：吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。心情愉快自然就容光泛发。

　　2、苹果：苹果中的果胶和鞣酸，这2个营养是有收敛作用，能够清扫肠胃聚集的毒素和废物的排除，苹果内含有的粗纤维能松软粪便，利于排泄。此外苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。

　　3、草莓：春季正是草莓上市的季节，草莓富含多种维生素和17种氨基酸，还含有钙、铁、磷、锌等矿物质，能够自然而平缓地排出体内垃圾和毒素，达到养颜的效果。

　　4、芒果：芒果的营养价值极高，芒果中的维生素A、维生素C等含量超过很多水果，而且还含有糖、蛋白质及钙、磷、铁、钾等微量元素，这些都是人体所必需的营养元素。

　　5、菠萝：菠萝中含有独特的“菠萝朊酶”物质，能够分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善人体血液循环，消除炎症和水肿，让女性荣光焕发。