因为受到冬季寒冷天气的影响，以及个人体质等原因，一些人在冬季时手、脚等部位会出现冻疮，如果缺乏最基本的冻疮防治常识，还会加重冻疮症状。合肥名流体检专家就来说说如何预防冻疮？

　　误区一 得了冻疮用热水泡

　　有些人在出现冻疮后会放到热水中浸泡，或者用炉火等热源烘烤，虽然这样做可以缓解瘙痒和疼痛感，但是无法缓解冻疮，而且会使冻疮症状加重。正确的做法是逐步用与体温接近的温水浸泡冻疮处，切不可突然将冻疮处靠近过热的热源。

　　误区二 红辣椒白酒等偏方

　　一些民间偏方，如用红辣椒泡白酒后擦拭冻疮处等，一些人听信偏方，却在使用偏方后加重了冻疮症状。

　　其实很多偏方都有个适用前提的，如上面说的红辣椒泡白酒就只适用于冻疮早期。忽视这个前提，在冻疮已经出现破损的情况下，依然用白酒拭擦，就会适得其反。辣椒、白酒会刺激到破溃面，加重冻疮症状。严重者需要到医院做专业处理，用无菌纱布包扎，并注意保暖。

　　误区三 使劲揉搓冻疮

　　冻疮最容易发生在手背处，其次是耳朵、脚跟等部位。很多冻疮患者喜欢使劲揉搓冻疮处，认为多搓搓，促进血液循环就好了，在出现冻疮前这样做可以起到预防作用，但是出现冻疮后这种做法就是错误的了。用力搓已经出现冻疮的手背、耳朵等部位，容易导致局部血液循环障碍，不仅无益于缓解冻疮，还可能会因此出现炎症。

　　合肥名流体检专家指出，减少冻疮的关键在于预防。冬季一定要注意防寒保暖，同时注意衣服不要穿太紧，以免造成血液循环不畅，容易出现冻疮。因此，冬天穿衣服，手腕、脚腕以能伸进一根手指为宜。如果长时间在户外，可以多多活动身体，搓搓手、跺跺脚。此外还可以通过饮食进行温补，比如冬季的菜肴中适当放一些胡椒、生姜等，能起到一定的御寒效果。

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