上班族也叫久坐族，这是因为他们每天都要在办公桌前坐上8-9个小时。长期久坐对身体危害极大，合肥名流健康专家介绍，长时间坐着不动的女性患上妇科疾病的风险是成倍增加。另外电脑办公还会带来很多的肌肤问题，虽然这些白领们不用接受烈日的炙烤，但是电脑辐射对皮肤的损伤同样不容忽视。

　　1、肤色暗淡无光

　　久坐不动会阻碍气血运行，导致气血瘀滞，这样整个人的气色都会变差。虽然电脑屏幕的辐射不会给身体带来损伤，但长期对着电脑，容易让皮肤晦暗。想要让脸色不那么难看，可以多运动多出汗，通过出汗来排毒，让皮肤紧致有弹性。

　　2、引发心脏病

　　久坐会影响局部的血液循环，是全身的血管容量减少，心脏回血不畅，会导致心脏功能减退，诱发心脏病的风险，还会使人提前出现动脉硬化、高血压、冠心病等心脑血管疾病。

　　3、胸腔血液不足

　　久坐也会使胸腔的血液供应不足，导致心肺功能下降，本身患有心脏或肺脏疾病的人群，会使病情加剧。

　　4、脑部供血不足

　　久坐会使血液循环不畅，导致脑部供血不足，使脑部的氧气与营养物质供应不足，导致记忆力衰退，还会增加老年痴呆的风险。