乙肝病毒携带者要注意什么?

日期:2017-03-15 / 人气: / 来源:合肥名流健康体检

  由于乙肝病毒的传染性,所以日常生活中,乙肝病毒携带者有很多需要注意的地方,尤其要加强自我防范意识,多补充维生素及微量元素。那么乙肝病毒携带者具体要注意些什么呢?

  一、注意阻断传染

  乙肝病毒是具有传染性的,尤其是在HBV-DNA阳性的时候传染性较大,所以患者除了要注重自身的健康,也要提醒身边经常接触到的人群及时注射乙肝疫苗,谨防感染。

  二、调整饮食结构

  乙肝病毒携带者需要给注意饮食结构,做到营养均衡,日常饮食以低脂、低糖和高蛋白以及新鲜蔬果等,忌食辛辣刺激类的食物。

  三、劳逸结合、舒缓心情

  作为乙肝病毒携带者,平常一定要养成良好的生活习惯,作息规律,避免劳累过度。同时也需要加强锻炼,增强体质。另外,良好的心态对治疗乙肝也是非常重要的。中医有“怒则伤肝”的说法,心理压力过大也会加重病情,不利于康复。

  四、定期复查

  乙肝病毒携带者需要定期检查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等项目,随时监测自己的肝脏状况,一旦发现肝功能异常,就要立即采取措施防止进一步恶化。