饮茶是我国的传统文化，自古国人就热衷饮茶。合肥名流健康体检专家介绍，喝茶有降血脂、预防血栓的效果，茶叶也还有一定的抗辐射、消病菌的作用，对老人而言，喝茶是不错的养生选择。但是合肥名流体检专家指出，老人喝茶保健一定不能是浓茶，因为浓茶喝太多，只会损害健康！

　　1.经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一：茶叶内含有较多的咖啡因，而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。

　　2.经常喝浓茶易引起贫血：现代医学研究发现，特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起缺铁性贫血。

　　3.经常喝浓茶会使多种营养素流失：过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失，而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。

　　4.大量喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶：新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高，易使人的神经系统兴奋，对神经衰弱、心脑血管病患者十分不利。清淡茶既能充分发挥茶叶的保健作用，又能减少喝浓茶带来的不良反应，因此饮茶宜清淡。