当下我们身边有很多人都为胃病所困扰，合肥名流健康体检专家表示，多数人都是因为不良饮食习惯而导致胃病的，胃是我们的重要器官之一，所以在胃病早期就应该及时调养。不过安徽体检专家也指出，生活中很多人不仅不注重胃部的保养，甚至还养成了不少伤胃的恶习，导致胃病侵袭！那么生活中，我们需要避开哪些伤胃的恶习呢？

    一忌滥用药物：很多常见的药物如阿司匹林、布洛芬等都会损伤胃粘膜，所以要尽量避免这些药物，如果因为身体需要不得不服用，也要控制好剂量，按照疗程服药，而且不宜空腹服药。

    二忌过度疲劳：过度疲劳指的是体力和脑力两方面，不管是身体还是大脑过于疲劳，都会导致胃肠供血不足，是分泌系统失调，胃酸分泌过多，是胃粘膜受到损伤。

    三忌酗酒无度：酒精除了会直接损害胃黏膜外，还会引发肝硬化和慢性胰腺炎，而这两种病症会放过来加重胃部损伤，因此饮酒一定要适量，尤其是临近年关，更要把握尺度。

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