中医评判健康的标准
日期:2017-03-15 / 人气: / 来源:合肥名流健康体检
健康是我们每个人都很重视的问题,那么什么样的人才算的上是一个健康的人呢?没有生病就算健康吗?合肥名流体检中医保健专家给出以下几个评断的条件,大家不妨来看看,中医眼中的健康人士是怎样的吧!
1、双目有神:两眼炯炯有神,没有呆滞感,说明人体精气充足、精神旺盛。《黄帝内经》有:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精”的说法,说明眼睛与五脏六腑息息相关,脏腑精气充足,功能良好,眼睛也会格外有神。
2、脸色红润:古人说身体经络运行畅通与否,都是由面部血气来反映。面色明润有光泽,说明脏腑气血充足;若是面色黯淡无光,则有气虚血亏之嫌。
3、牙齿坚固:中医认为牙齿与骨骼是同源相生的一部分,所以牙齿是依靠肾脏的精气来滋养。口腔卫生良好,没有口腔疾病,说明肾脏精气充足,反之会导致牙齿松动脱落等。
4、体型匀称:健康的人应该是体型适宜,不胖不瘦。中医认为,体型肥胖的人多由气虚之症;而偏瘦的人则为阴虚,体内肝火旺盛。无论太胖或偏瘦都是病态的反应。
5、记忆力好:大脑是人体精髓和神气汇聚之地,大脑是储存人体记忆的器官。肾精充盈,神髓脑海养分充足,主要是表现在记忆力与理解力上。
6、情绪稳定:人的七情直接反映着身体的精神状态。情绪波动平稳则说明身体健康。若是七情过度会直接伤及五脏六腑。日常生活中要正确对待各种突发事件,善于调节自身情绪。
以上就是合肥名流体检专家给出的健康标准,大家可以对照自身,看看自己是否真的健康呢!