失眠有什么危害?
日期:2017-03-15 / 人气: / 来源:合肥名流健康体检
失眠应该很多人都体验过吧,躺在床上翻来覆去的睡不着。如果只是偶尔兴奋的睡不着,对身体影响不大。但是长期失眠会给身体带来多重伤害。而失眠也是一种比较普通的疾病,所以很多人都没有给予足够的重视!到底失眠会给我们带来什么影响呢?合肥名流体检专家为您介绍!
1、儿童睡眠质量下降,会直接影响身体的生长发育,造成个长不高、学习能力低下等情况;
2、失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中,引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况,更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等;
3、长期失眠会使大脑皮层功能失调,引起植物神经功能紊乱;如长期得不到改善,不仅会造成大脑供血不足,也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病;
4、失眠不仅是睡眠健康问题,对于很多人来说,它也是诱发某种潜在疾病的危险因素;可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症;
5、失眠对人的社会性也会造成极大危害,由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得敏感、多疑、易怒,以及相当地缺乏自信心,这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感,与周围人群相处不融洽,严重者还会产生悲观、厌世的心理。
失眠会给大家带来的危害主要体现在以上几个方面,需要失眠患者能够重视自己的病情,当然要摆正自己的心态来对待自己的病情,及时治疗,将危害降到最低。
相关文章:
上一篇:
为什么牙齿会经常出血?
←
下一篇:
身体缺水的信号
→