随着科技的进步与发展，手机的更新换代也越来越频繁，功能也越来越多！而且短短几年的时间，手机已经从“奢侈品”发展到人手一部的阶段。但随着手机的普及，也有更多手机使用不当造成的事故出现，如充电时玩手机以致触电或者是手机爆炸的新闻也屡见不鲜。那正常使用手机时有哪些注意事项呢？我们如果才能健康的使用手机呢？

　　一、长时间通话，最好使用座机。研究发现，使用手机通话2分钟后，脑电波受到的影响至少会持续1个小时。

　　二、别将手机带进卧室

　　睡觉时，别将手机放在枕边。辐射会降低褪黑激素分泌量，既影响睡眠质量，又会加速人体自由基的破坏作用，最终导致癌症等疾病发生。

　　三、信号弱时别打手机

　　当信号弱的时候，或者在高速行驶的交通工具上的时候，手机产生的辐射会更强。

　　四、别将手机放进裤兜

　　研究发现，经常将手机放在裤兜的男性，其精子数比正常男性少25%。手机辐射对身体各部位的影响不同，男性睾丸最容易受手机辐射伤害。

　　五、别在封闭空间打手机

　　不要在电梯、火车、地铁等相对封闭空间打手机。此时手机不断尝试连接中断的信号，会使辐射增加到最大值。

　　六、拨号后，伸展手臂

　　手机接通的一刹那产生的辐射最强，因此接听或者拨打手机之后，最好伸展手臂，让手机远离身体，稍等片刻再通话。