随着科技的发展，现代人办公都是使用电脑。但是长时间对着电脑，辐射伤皮肤也就算了，最主要的是眼睛受不了。有研究表明，目前患眼疾的人群数量明显增加，而且大部门都是30岁左右的上班族！怎么才能在上班的同时又保护好双眼呢？不妨准备些护眼茶品吧！

　　(1)上午一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素 C，还含有少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。

　　(2)下午一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用，用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

　　(3)疲劳了一杯枸杞茶枸杞子具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

　　(4)晚间一杯决明茶决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

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