暴饮暴食的危害

日期:2017-03-15 / 人气: / 来源:合肥名流健康体检

  又是一个周末过去了,周末这两天你是如何打发时间的?是窝在家中睡个昏天黑地,还是和朋友出去玩到彻夜未眠?无论怎么选择,节假日千万别陷入暴饮暴食的行列中去。一定要清楚的认识到暴饮暴食的危害哦!

  1、胃病

  吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往,还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

  2、急性胰腺炎

  晚餐吃得过好过饱,加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎。

  3、神经衰弱

  晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫,使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位,诱发神经衰弱。

  4、肥胖

  现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等。


相关文章:

晚餐吃太饱有什么坏处

吃太饱会有哪些危害



上一篇: 祛湿食物盘点 下一篇: 5动作护颈椎