健康资讯
坏习惯易让湿气上身
很多人以为，湿气只有在夏季的时候才会出现，其实生活中湿气是无处不在的。湿气从来就不是某个季节特有的“产品”，也不是只有阴冷潮湿的地方才会染上湿气。而且……
健康知识6362017-03-15
如何预防胃部亚健康
现代人生活节奏过快，饮食没有规律，导致胃部很受伤，如果不加以调理，胃也会长期处于亚健康状态，继而引发各种消化问题。如何能有效避免胃部亚健康呢？ 合肥专业……
健康知识6402017-03-15
春季饮食注意事项
春回大地，万象更新。春季渐渐苏醒的不仅仅是天地万物，我们身体的各项器官也会逐渐活跃起来。此时就需要调整饮食，摄取足够的营养。那么在春季，该如何注意自身……
健康知识8212017-03-15
运动防治鼠标手
办公族们长时间使用鼠标，手腕重复相同的动作，很容易出现腕部劳损，腕管内的肌腱变厚。初期可能只是手指发麻，还会导致整个手掌、前臂疼痛。如果情况特别严重的……
健康知识6132017-03-15
身边的高纤维食物
高纤维食物能促进肠胃蠕动，增强消化能力，有益于身体排毒。不过对于高纤维食物，很多人还仅仅停留在全麦面包上，其实我们身边的高纤维食物有很多，有六种高纤维……
健康知识6072017-03-15
健康体检，要理性不要盲目！
很多人都将自己的健康希望完全寄托在体检上，体检确实能帮助我们及时了解自身健康状况，但体检也不是万能的，它并不能检查出所有的疾病。很多疾病在初期时根本没……
体检常识7292017-03-15
酒后睡姿或致命
每当节假日来临，亲朋好友间的聚会应酬也会变得多起来，聚会席间难免会多喝上几杯。但是有时候喝酒这事整的是身不由己，只要你喝了一杯，你就会在不知不觉中喝下……
健康知识6002017-03-15
常熬夜？多吃点水果吧！
随着社会的不断进步与发展，人们的工作也越来越紧张繁忙，很多人常常忙到深夜还没时间休息！但是熬夜破坏了我们正常的生物钟规律，会给身体带来伤害。所以经常熬……
健康知识6052017-03-15
血糖过高，如何控制？
糖尿病患者是需要经常测量血糖，以确保血糖能维持在一个比较平稳的状态，平常的饮食和作息等也需要格外注意。其实糖友们除了要适当忌口之外，有些食物反而可以多……
健康知识6102017-03-15
六招助你选好鞋！
你买鞋的时候是不是也遇到过这样的情况：明明试穿的时候很舒服很合适，可回家没穿多久就发现鞋子不是磨脚就是挤脚……其实这很可能是你试鞋的方式不对。想要买一……
健康知识5982017-03-15