刮痧按摩之四肢腹部

日期:2017-03-14 / 人气: / 来源:未知

  四肢刮痧:四肢基本涵盖了人体十二正经的大部门穴位,对其刮拭可预防全身疾病,如手少阴心经针对心脏病症,足阳阴胃经针对消化系统病症,四肢肘膝以下至五俞穴有助于缓解全身疾病。

  基本手法:刮拭四肢时,遇关节部位不可强力重刮。皮肤如有感染、破溃、痣瘤等,刮拭时应避开。急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧。下肢静脉曲张、水肿者,应从下向上刮拭。

  操作步骤:1、上肢内侧:从上向下刮,尺泽穴可用力刮拭。

  2、上肢外侧:从上向下刮,在肘关节处做停顿,或分段刮至外关穴。

  3、下肢内侧:经承扶穴至委中穴,再至跗阳穴。

  4、下肢外侧:从环跳穴至膝阳关穴,由阳陵泉穴至悬钟穴。

  腹部刮痧:空腹或饱餐后半小时内禁刮,急腹症忌刮,神阙穴禁刮。

  操作步骤:腹部应由上往下刮拭。用刮痧板的一边1/3边缘,从左侧依次排刮至右侧。

  1、腹部正中线:从鸠尾穴经中脘穴、关元穴,刮至曲骨穴。

  2、腹部两侧:从幽门穴刮至日月学。内脏下垂的患者,宜从下往上刮拭。


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