四季变更，人体机能也随之自动调节。随着气温的回升，全身的毛孔也随之舒展，脑部供养也相应降低，以至于很多人就出现了无精打采、昏昏欲睡的情况。不过需要注意的是，部分春困症状可能是一些疾病的预兆。如果出现了无法克服的嗜睡，一定要赶紧弄清原因。

　　1、贫血：任何年龄段的人群都会有贫血患者。常见症状为困乏、疲倦，有的会伴有头晕、耳鸣、面色苍白等。如果除了贪睡还有以上一些症状，最好去做个血常规检查，找到贫血原因。

　　2、大脑缺氧：老年人由于机体功能的退化，血管硬化、变窄等减少了脑部血流量，脑部缺血缺氧都会引起困乏、嗜睡的症状。老年人春困是如果伴有记忆力下降、反应迟钝等，需要警惕是否患有脑血管疾病。

　　3、肝脏疾病：肝病一般表现比较隐蔽，疲倦无力、胃口欠佳是其表现之一。如果春困同时还出现皮肤发黄、恶心、饭后腹胀等症状，应该及时进行肝功能及肝脏彩超等肝脏检查。

　　4、睡眠性呼吸障碍：由于睡觉姿势不正确或其它原因造成的上呼吸道阻塞，会使人呼吸暂停，导致身体缺氧。身体各项器官没有足够的氧气供应，得不到很好的修复，白天就容易出现困乏贪睡 的症状。肥胖或严重打鼾的人出现以上症状，最好观察睡眠状态，以便及时治疗。