1、陈皮加菊花

　　暴饮暴食会造成肠胃不适，容易出现便秘、消化不良、腹胀等症状，因此，可用陈皮、菊花一同泡水喝，既去肝火，又健脾化湿。同时菊花还有清肝明目和解毒消炎的作用，不过由于菊花属凉性，平时怕冷、容易手脚发凉的人建议不要多喝。

　　2、大麦茶

　　大麦有去食疗胀、消积进食的功效。春节期间我们的肠道会接受各种油腻食物的洗礼，这时候饮用一杯温热的大麦茶，可以有助消化，减轻油腻哦，长期饮用，还有减肥养颜的功效。而且大麦茶是四季皆可、老少咸宜的天然饮品。

　　3、蜂蜜加柚子

　　柚子性寒，有健胃清肠的功效，可以去油解腻、帮助消化；蜂蜜能增强肠蠕动的作用，缩短排便时间，用于消除大餐后的积食是再好不过的了。蜂蜜柚子的天然搭配，口感清爽酸甜，长期饮用还能祛斑养颜，是白领丽人们的最爱哦。