很多人都习惯用一个牌子的牙膏，其实这是一个很不好的习惯。还有一些人注意口腔的保健，针对自己口腔的情况选择有针对性的牙膏，比如消炎型的牙膏、防过敏型的牙膏、脱敏防酸类的牙膏和美白型的牙膏，如果长期使用一种类型的牙膏也不好。

　　常用消炎类牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，具有消炎抗菌作用，长期使用容易导致口腔内正常菌群失调，因此用完一管后最好更换其他功能的牙膏。

　　常用防过敏类牙膏：在牙膏中加入脱敏成分，如氟化物、氯化锶，但只是对轻度牙本质过敏有一定的缓解作用，若一段时间后仍不见效，应当停止使用。

　　常用脱敏防酸类牙膏：这种牙膏可以在牙体表面形成一层保护膜，降低牙体硬组织的渗透性，提高牙组织的缓冲作用，从而增加牙周组织的防病能力。需要提醒的是，症状好转后应停止使用此类牙膏，否则会破坏口腔内的微生物生态平衡，进而引起其他疾病。

　　常用美白类牙膏：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。但是，如果牙膏中的摩擦颗粒较大、较坚硬，长期使用有可能导致牙齿磨耗。

　　合肥名流体检提醒，不同功效的牙膏最好交替使用，以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性，使效果大打折扣。