在冬季空气干冷，鼻炎和上呼吸道感染的患者在这个季节可以说是受了不少苦。一些人有用手指抠鼻子的习惯，这样也很容易造成鼻黏膜血管破裂。合肥名流体检提醒广大市民冬季预防鼻子出血。

　　冬季外界环境温度和湿度的降低，人体鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻子里的黏液、灰尘等就容易结痂，引起干涩、发痒等不适感，对于存在鼻炎或者鼻中隔偏曲的患者更为明显。这样造成鼻子发痒，很多人就喜欢用手去抠鼻孔，但鼻孔里的毛细血管丰富、细小而又脆弱，稍微大力一点，毛细血管就容易被抠破而出血。建议大家可用清水清洗而不要总是用手指抠鼻。

　　流鼻血该如何处理呢？对于偶尔一次鼻出血，不要过于慌张，可采取一些简便易行的方法，让患者头向前倾，面向下张口呼吸，千万不要将头昂起，这样会使血咽下去，刺激胃部，吞入太多了吐出来，反会误以为呕血，影响诊断，儿童还有血液呛入气管的风险。

　　合肥名流体检耳鼻喉科专家建议以下三种方法可以有效止血。

　　1、指压法：首先让患者坐下，用口呼吸并用手指按压住流鼻血的鼻孔，停留几分钟之后，一般都能起到止血的作用，如果两个鼻孔都有流血，那么只要捏紧鼻翼，使两个鼻孔封闭3-4分钟，也可以止住轻度鼻出血。

　　2、冰敷法：当指压法无效时，可以含一块冰或者在额头上放一个冰袋，这种冰敷的方法也可以使鼻部血管遇冷后快速收缩止血。

　　3、填塞法：用纱布或卫生纸塞入鼻腔堵塞出血部位来止血。如堵塞后出血仍然不止，或血经咽喉从嘴里出来，表面出血位置比较深或者其他原因，应该立即去医院鼻科急诊，不可怠慢。

　　如果鼻子经常出血，可能是鼻子局部的问题，也可能是某种严重疾病中的一个表现，因此经常鼻子出血的患者，应去医院作进一步检查，以免延误病情。