微博、微信、手机QQ、手机游戏几乎在所有人中流行，上班族久坐电脑前，对于这些低头族，我们首先想到的会对颈椎造成损害，但是除了颈椎还有如下三个危害。

　　视疲劳、干眼症

　　不停的低头刷微博、聊微信、玩手机游戏，无时无刻离不开“电子终端”，盯着屏幕超过一个小时，泪液就无法在眼球表面铺开，从而可能引发干眼症而对眼角膜造成损害，严重时可能导致眼部感染。所以离不开手机的低头族应该适当克制，连续看手机屏幕不要超过40分钟，每天盯手机的时间不要超过4个小时。

　　腱鞘炎

　　腱鞘炎常见于老年人中，但是因为手机游戏的流行，越来越多的年轻人也患有腱鞘炎。不管是发微博、聊微信还是玩手机游戏，都最好10分钟休息一下手指，改变一下姿势，避免一个姿势保持太久。

　　精神忧郁、健忘

　　我们对这种症状俗称“数码痴呆”，常见于记不住最熟悉的电话号码，刚讲完电话忘了刚才说的什么内容等等，长期使用智能数码产品可能会对记忆力造成影响。

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