随着天气渐冷，一些中老年人的手部开始出现干裂，甚至出血的症状。这主要是受到冬季寒冷干燥气候的影响，以及身体油脂分泌过少，不足以保持皮肤的光滑和柔软。那么，冬季该如何预防手部干裂呢？合肥名流健康体检专家为大家讲解。

　　少接触水：经常接触水或反复洗手，会破坏本就分泌较少的皮脂层，造成皮肤内的水分快速蒸发，使手部更容易干燥干裂。

　　只洗手掌：如果因为生活或工作需要，必须经常洗手，可以尝试只洗手掌，避免清洗手背。这是因为手掌的皮肤更厚实，不易干燥干裂。

　　使用清洗剂：洗手时不要用肥皂清洗，如果担心洗不干净，可使用无油的清洗剂，洗完后用纸擦干。使用肥皂等强力、刺激性的用品，容易刺激手部皮肤。同样的道理，洗澡时也应当尽量使用沐浴乳，避免使用肥皂。

　　戴防护手套：为了保护手部皮肤，可根据情况戴上防护手套。如清洗衣物等物品时，可以带上皮质手套，避免直接接触水；做家务、搬东西等活动时，可带上白棉手套，避免手部摩擦造成损伤。

　　呵护双手：根据具体皮肤状况，食用温和的润肤护手霜。早晨、晚上及每次洗手后，适量涂抹，有助于保护手部皮肤柔软并抵抗干裂。

　　手部是我们很多活动的中心，冬季手部干裂不仅不美观，而且疼痛难忍，影响了正常的工作和生活。日常生活中需注意以上事项，可有效预防手部干裂。