夏季防晒永远是备受重视的话题，特别是美眉们，到了夏季，为了怕晒伤，都尽量减少出门的次数。也有人认为，我已经准备好了遮阳伞，也涂了防晒霜，为什么就是抵挡不住这强烈的阳光呢？其实，防晒也是有技巧的，合肥名流健康就来说说如何正确使用防晒霜？

　　1、防晒霜不能在化妆或使用护肤用品前使用，应当在清洗皮肤，上妆后再使用防晒霜。

　　2、防晒霜需要涂抹足够的量，才能达到防晒的效果。通常应该在出门前10~20分钟涂抹防晒霜，涂抹用量为每平方厘米的皮肤涂足两毫克。如果没有涂抹足量的防晒霜，防晒效果就会大打折扣，尤其是户外活动时间较长的女性朋友，一定要注意足量涂抹防晒霜。

　　3、SPF值与防晒时长有关。一般黄种人皮肤能抵挡强光15分钟而不被灼伤。如果使用SPF值为15的防晒霜，一般可以户外防晒4小时左右。根据自己的户外活动时间，选择适合的防晒霜，如外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒霜，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒霜，游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒霜。此外，SPF值不能累加。涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。

　　4、必须补涂防晒霜：户外活动时间超过有效防晒时间时，应及时补充涂抹防晒霜。此外，还会因为出汗、擦拭等原因弄掉脸上的防晒霜。所以，要及时补涂防晒霜，以免被晒伤。

　　5、依据肤质选择防晒霜。不同肤质的人应当选择不同的防晒霜，才能达到最好的防晒效果。油性皮肤的人应选择渗透力较强的水性防晒用品，皮肤较干燥的人应选择霜状的防晒用品，中性皮肤则无严格规定，可以根据自己习惯使用。

　　名流健康的专家提醒您，选用防晒用品时要注意以上方法，才能更好的达到防晒效果，安全度过炎炎夏日。