夏日季节，气候炎热多雨，湿热的空气是细菌滋生的最佳环境，因此在夏日季节里，稍不注意卫生就容易腹泻、感冒。合肥名流健康体检专家介绍，勤洗手可以有效避免细菌的危害。

　　细菌是肉眼看不到的，所以不要因为看起来很干净就疏忽洗手。尤其是儿童的身体抵抗力弱，更要养成勤洗手的好习惯。除了常说的饭前便后之外，在外出归家、户外运动、吃药之前等，以及接触过宠物、鼻涕、钱币等后，都要勤洗手。

　　那么正确的洗手方式是什么呢？

　　第一步：取适量的皂液于手心；

　　第二步：双手掌心相对，轻柔摩擦；

　　第三步：双手掌心向下相叠，十指交叉，摩擦指缝和手背，并交换进行；

　　第四步：十指相握，相对摩擦指尖和甲沟；

　　第五步：一只手握对侧手拇指摩擦，再交换；

　　第六步：一只手摩擦对侧手腕，交换进行；

　　第七步：洗完冲洗干净，用干净的毛巾或纸巾擦干。

　　温馨提示：办公桌上常会堆积大量物品，长期如此就会导致细菌滋生，如果还有在办公桌前吃零食的习惯，就更会加大感染病菌的风险。应当定期清理不用的物品，整理办公桌，并用酒精擦拭消毒。