很多人对体检最直接的印象就是要抽血化验。抽血化验是常规检查的主要项目之一，是诊断身体健康情况的重要方法，其结果的准确性与受检者的配合密切相关。只有做好抽血化验前的准备工作才能得到准确的化验结果。那么，抽血化验之前要注意些什么呢？合肥名流健康体检专家为您讲解。

　　一、空腹进行抽血化验

　　抽血化验前的晚上10点后应禁食禁水，第二天不吃早餐，空腹进行抽血化验。这是因为进食后血液中的多种物质成分指标会出现暂时性的变化，不能反映机体的真实情况。抽血化验的时间一般在上午，注意至少空腹8小时才能进行抽血化验。验血脂还要注意检查前2周内要保持平时的饮食习惯，且应在餐后12小时后空腹采血。

　　二、采血前不宜多运动

　　运动可分为两种，即无氧运动和有氧运动。无氧运动，如俯卧撑、深蹲等，一般持续时间不长，是利用肌肉内储存的能量进行运动，对抽血化验的结果影响不大。有氧运动，如跑步、游泳等，持续时间长，动作强度虽然不大，但需要大量热量才能维持，对抽血化验结果影响较大。在抽血化验前2天都要尽量避免剧烈运动。

　　三、采血前不要补充维生素

　　进行抽血化验前不要补充大量的维生素，否则会影响化验结果的准确性。

　　四、末梢采血化验时请伸无名指

　　末梢采血适用于血量小于0.1毫升的检验项目，如末梢血糖等。通常选择左手无名指指尖的侧面，因为这个部位的血管比较丰富，而且有破口后对手指继续接触物品影响较小。

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