巧克力是以巧克力豆为原材料制成的一种食物，一般我们都认为巧克力热量高，所以平常也不建议吃太多。不过研究发现，巧克力也含有丰富的维生素A以及镁、钾等微量元素，合肥名流体检专家介绍，巧克力除了能给身体提供能量之外，同样有着很多的抗病功效，下面专家就为大家一一介绍吧！

　　功效1：预防感冒

　　巧克力都有一股香甜的味道，这种味道能够降低人们患上感冒的风险。同时巧克力中的可可碱也有利于神经系统，用它来止咳，效果还胜过普通的感冒药。

　　功效2：降低血压

　　科研人员对健康成年人的抽样调查表明，每天坚持吃不超过30卡路里热量的黑巧克力，3-4个月后他们的血压水平明显下降。不过白巧克力没有此功效，而且食用过多也是无效的。

　　功效3：有益心脏

　　黑巧克力中的黄酮素含量较高，作为一种天然抗氧化剂，它能很好预防血管变硬，防止血管内的胆固醇淤积，改善心肌活力。所以适当食用黑巧克力还有防治心血管疾病的作用。

　　功效4：缓解压力

　　大脑中有一种名为“赛罗托宁”的化学物质，这种物质能给人一种安宁感，而巧克力能提高这种物质的水平，帮助消除紧张的情绪。如果压力过大，来块巧克力就能及时缓解一下了。

　　所以，大家也不要对巧克力敬而远之了，为了健康，还是适当的享受一下巧克力的甜蜜吧！