经过大量的研究证实，人们的智商与饮食有着紧密的联系。合肥体检专家表示，选择大脑喜爱的食物，让大脑获得充足的营养，可以提高大脑的活跃性，改善智商。但要是吃错了食物，也会有损智商！下面就给大家介绍几个会让人变傻的食物吧！

    1、油炸食品：食物在油炸过程中产生的某些有害物质不仅有致癌的风险，还会慢慢损伤大脑神经细胞，损害智力。

    2、过咸食物：研究表明，大量摄入食盐不仅会导致血压升高，而且会影响大脑认知和思维能力，影响智力。

    3、甜食：吃糖及含糖食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能。长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力。吃糖过多还会干扰学习能力。

    4、加工蛋白质：肉食是蛋白质的优质来源，但是过度加工的热狗、香肠等食物反而会损害神经系统。

    5、酒精：长期饮酒不仅伤肝，而且会导致大脑难以形成清晰思维和记忆的现象。不过停止饮酒或者限制每周饮酒1-2次，这种现象就会消失。