很多人小腿抽筋时，第一反应就是觉得自己是不是缺钙了。合肥名流健康体检专家介绍，虽然大家普遍认为腿抽筋是由于缺钙所致，但是很多人并没有缺钙的一些常见表现，骨骼、血钙等都很正常，甚至有的人长期都在补钙，但仍然免不了腿抽筋的命运。这又是怎么回事呢？安徽体检专家表示，除了缺钙之外，造成腿抽筋的原因还有很多，下面合肥名流体检就来为大家一一解说。

　　年轻人大多是一过性原因导致，例如运动过度，走动或是跑步时间过长，下肢过于疲劳导致腿抽筋。另外休息睡眠不足等原因，也会造成腿部肌肉乳酸堆积，引发肌肉痉挛。当然，休息过多，睡的过久也会使肢体血液循环变慢，下肢血液循环不畅同样会诱发腿抽筋。

　　老人腿抽筋多是因为双腿动脉硬化造成的，下肢血液供应不足，腿脚没有足够的气血温养，继而出现抽筋现象。

　　除了以上原因之外，一些身体疾病也会引发腿抽筋，例如腰椎退行性改变、甲状腺疾病、肾病等都会使抽筋频发。此外，身体缺乏维生素D、B族维生素以及镁元素等物质也是小腿抽筋的常见原因。