看脸色 知健康

日期:2017-03-15 / 人气: / 来源:合肥名流健康体检

  五脏疾病都会显现在脸上,脸色不好暗示身体出现问题。每个人脸上都多少有些瑕疵,这些容易忽视的小瑕疵,往往都预示着身体故障,或是饮食不健康。下面就罗列一些脸部易出现的状况,大家可以“对症下药”。

  一、脸色苍白

  脸色太过苍白,说明身体缺乏叶酸、维他命B12和铁质。月经不调、经量过多等失血性贫血是导致女性脸色不好的普遍原因。

  二、前额长痘

  前额痘斑频现,是肝脏毒素太多导致,需要减少食用糖分含量高的食物,更要避免饮酒。肝脏排毒可多吃些青色食物,可通晓肝气,有助肝脏排毒。

  三、眼角裂纹

  眼睛四周总是很干涩,甚至出现细小裂纹,说明体内缺乏维他命B2和B6,需要注意加强摄入。

  四、脸颊浮肿发红

  长期大量抽烟的人脸部容易浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这说明皮肤大量缺氧,经常抽烟也会导致高血压,使脸颊发红。出现以上情况要注意减少吸烟量,最好是及时戒烟,确保身体无忧。



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