每个人都有些属于自己的小习惯，这些习惯有好有坏。一些平常看似无害的小习惯，其实会危害到我们的健康。下面就来为你揭示下这些损害健康的坏习惯吧。

　　1、咬指甲

　　如果你集中注意力思考问题时会不自觉的咬指甲，那你就需要注意了。经常咬指甲会对指甲及其周围的皮肤造成损害，同时口腔和手指上的细菌也会相互感染，危及牙龈和咽喉。

　　2、拉扯头发

　　抓狂的时候喜欢抓头发也会使头皮根部受损，这回造成暂时性脱发甚至永久性的感染。经常强迫性的拉扯头发有可能是精神冲动控制障碍，需要进行心理治疗。

　　3、摸脸

　　由于脸部的皮肤都比较薄，经常喜欢摸自己的脸，或是挤痘痘挑粉刺的话都会损伤皮肤。如果有出血或刚刚结痂的部位，那就更加不能再碰。如果脸上经常有粉刺或是发痒，可以涂抹一些药膏。

　　4、舔嘴唇

　　经常舔嘴唇会使消化酶沾到皮肤上，导致皮肤发炎，嘴唇干燥开裂等。在紧张或是压力环境下舔咬嘴唇甚至会生成纤维瘤，需要外科手术切除才可。

　　5、咬笔头

　　笔头上潜伏的病菌种类和数量都很多，有咬笔头习惯的人很容易会出现病原体感染引发的病毒性感冒，而且咬笔头还会损害牙齿，也会对牙龈和口腔内其它的软组织造成损伤。