头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常做头部刮痧，可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血。

　　提醒：如果有出血性疾病，如血小板减少症者，无论头部还是其他部位都不能刮痧。夜间睡前禁刮头部，以免过分兴奋无法入睡。如果有神经衰弱，最好选择在白天进行头部刮痧。

　　基本手法：因头皮部分有毛发覆盖，不必涂刮痧润滑剂。为达到刺激效果，宜用刮痧板长边、角部或梳子大力刮拭。每个部位刮拭30次，疼痛的部位应重点刮拭，至头皮发热为宜。

　　操作步骤：前头部：从百会穴开始，刮至前发际；

　　头后部：从百会穴开始，刮至后发际。

　　头部两侧：将头侧向一边，以前鬓角为起始边，从头部两侧太阳穴开始，刮至风池穴。

　　全头部：以百会穴为中心，呈放射状向全头发际处刮拭。

　　用刮痧板角点刮太阳、头维、百会、四神聪、风池等穴位。

　　颈部刮痧：人体颈部有六条阳经通过，经常刮拭颈部，具有育阴潜阳、补益人体正气、防治疾病的作用，改善局部气血瘀滞的状态。每周刮一次，以痧退为标志，再刮第二次。

　　操作步骤：颈部正中线，从哑门穴（后发际中点），刮至大椎穴。颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮痧板棱角刮拭，以出痧为度。

　　颈部两侧到肩：从风池穴（后发际两个外角上缘）开始，分别向左右肩部方向刮拭到肩井穴。肩部肌肉丰富，用力宜重些，从风池穴一直到肩髃穴应一次到位，中间不要停顿。