巧克力因其香甜可口而备受喜爱，但并不是所有人都适合吃巧克力。有的人吃了可以缓解压力，有的人吃了反而会给身体带来危害，那么哪些人不宜吃巧克力呢？让名流健康的专家带大家一起来了解下。

    一、8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力会对味觉产生一种强烈的剌激，降低味觉敏感度，同时巧克力中的脂肪含量过多，不易消化，吃多了会影响孩子的胃口，使其不想吃饭。另外巧克力中含有的可卡因会刺激神经系统，儿童吃了之后会处于兴奋状态，导致难以入睡和哭闹不安，严重的话还会流鼻血。

    二、糖尿病人当然更加不适合吃巧克力。因为巧克力内含有的大量的糖分，这些糖分进入体内后，往往会使糖尿病人的病情难以得到控制，如果真的想吃的话，可以少量的吃一点无糖巧克力。

    三、肥胖者也应限制食用巧克力。巧克力是一种高热量食品，含有过多的脂肪和糖分。一方面过多的脂肪会使体内脂质代谢紊乱，影响胃肠道的消化吸收功能；另一方面糖分进人人体后，通过新陈代谢，许多糖分会转变成脂肪贮藏起来，更使人发胖。