秋冬时节，随着天气的转凉，一些患有胃肠病的朋友极易复发。喜凉食、不规律进食、喝凉水、受凉等因素都可诱发“老胃病”。合肥名流体检专家提示预防冬季“老胃病”复发最好的方法是餐前喝点热汤，不吃冷食，养成少吃多餐的习惯。

　　此外，名流体检专家建议天气转凉后预防胃病复发，要注意以下几点：

　　1.积极锻炼，增强体质。运动对胃肠道的血液循环有积极的改善作用，不仅有利于增强体质，而且还可以提高机体对气候变化的适应能力，减少胃肠疾病的发病率。

　　2.饮食习惯调整。餐前喝点热饮，不食或少食生冷食物，最好养成少食多餐的习惯。在进食时细嚼慢咽，促进消化吸收，有利于减轻胃肠道负担。此外，注意不吃过硬及刺激辛辣的食物，并做到戒烟戒酒。

　　注意胃部受凉。要注意随着季节的变化，适时衣物增加，避免胃部受凉。