很多人提起减肥说干就干，健身房、打球、跑步、控制饮食，可能感觉瘦了、体重减轻了就算达到目的了？那身体中各项健康数据有没有达到标准呢？合肥名流体检给各位准备减肥的富态人群一些健康健身减肥的指导，建议在减肥计划开始之前做次体检。

　　人在肥胖的时候，有一些数据相比正常人偏高，在减肥之前做次体检获得这些数据，根据减肥计划，减肥一段时间后（或是三个月，或是半年）再检查一下这些项目，与减肥前的做对比，看看有什么变化，正常来说这些数据都会朝好的方向发展，即增强了减肥的信心又防止了健康隐患的发生。那减肥之前应该检查哪些项目呢？

　　减肥之前应该检查的体检项目：血压、血糖、尿素氮、尿酸、胆固醇及三酸甘油脂、血色素、肝功能、血蛋白。

　　肥胖的人大多都是三高人群的患者，所以血压、血糖、胆固醇是必检项目，在减肥过程中也要注意运动、饮食的调节。尿素氮代表着体内代谢废物和排毒的能力，对减肥者来说较为重要。尿酸则代表着卡路里摄入和消耗的均衡，若尿酸指数较高就要控制一下高卡路里食物的摄入。肥胖者也会有贫血症状，血液中血色素太少那对脂肪的燃烧就会有影响。肝功能用于诊断脂肪有没有沉积在肝脏，检查代谢功能是否正常。减肥不当可能造成体内蛋白质的损耗，而不是脂肪的燃烧，血蛋白的检查也是十分有必要的。

　　肥胖分为病理性肥胖和吃胖的，也并不是靠超强的运动就一定能减肥的，所以在减肥之前做个体检，找出肥胖的原因，对症下药，经过一个阶段后再次体检对比数据，才能健康快速有目的的减肥。