脑血管疾病是指颅内血液障碍导致脑组织受损的一系列疾病，是由于脑部动脉和（或）支配脑的颈动脉发生病变所致。患了脑血管疾病应重视哪些方面呢？一起跟随合肥名流健康体检专家来看看吧！

　　一.控制感情，不要过度劳累、不熬夜。避免情绪紧张，勿大怒、大喜、大悲。

　　二.饮食要做到定时定量，提倡低脂低盐膳食，多食一些新鲜的蔬菜和水果。

　　三.改变不良的生活习惯，如吸烟、饮酒。

　　四.适当参加一些体育活动，以增强抗病能力和体质。如打太极拳、散步等。

　　五.不要用力太猛，大幅度的体位变化的动作：如夜间起床、系鞋带或弯腰时，动作一定要慢。

　　六.保持大便通畅。排便时过度用力，可使血压突然增高，而发生脑血管意外。

　　七.房事不宜过度，过度房事容易引发脑血管疾病。

　　八.积极治疗心血管疾病、糖尿病等，特别是高血压病人一定要坚持按医嘱用药，把血压控制在理想水平，防止血压忽高忽低。

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