醋是我们常见的调味品之一，烧菜时适当加入一点，既能去腥也能提味。合肥名流健康体检专家介绍，洗脸时在水中加入少许食醋，能使肌肤吸收营养素，增强皮肤弹性活力。当然，食醋的作用还不止这些，安徽体检专家表示，泡脚时加点醋，能促进血液循环、减轻身心压力，继而起到强身健体的作用。下面就为大家具体介绍一下，用食醋泡脚的几大有点吧！

    强身健体

    中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅能改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

    减压

    经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，调节和松弛原本紧张的神经，让身体得到放松。

    促进血液循环

    冬天手脚冰凉的情况多是由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。