聊聊食醋泡脚的好处

日期:2017-03-15 / 人气: / 来源:合肥名流健康体检

    醋是我们常见的调味品之一,烧菜时适当加入一点,既能去腥也能提味。合肥名流健康体检专家介绍,洗脸时在水中加入少许食醋,能使肌肤吸收营养素,增强皮肤弹性活力。当然,食醋的作用还不止这些,安徽体检专家表示,泡脚时加点醋,能促进血液循环、减轻身心压力,继而起到强身健体的作用。下面就为大家具体介绍一下,用食醋泡脚的几大有点吧!

    强身健体

    中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚,不仅能改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

    减压

    经常用醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,调节和松弛原本紧张的神经,让身体得到放松。

    促进血液循环

    冬天手脚冰凉的情况多是由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。