牙齿保护不是一朝一夕的事，需要大家日常生活中经常注意，要形成习惯。而牙膏的选择也是至关重要的，选对牙膏会让你的护牙洁牙工作事半功倍，但是如果选错可就悲剧了！下面合肥名流体检就教大家如何挑选牙膏吧！

　　1、要选用含氟牙膏：含氟牙膏中添加了氟化物，能抑制牙菌斑的产生和牙结石的形成，有保护牙釉质、预防龋病的作用。儿童使用含氟牙膏时，要注意用量不要多，每次只需像黄豆大的一点牙膏就够了。

　　2、慎用药物牙膏：牙膏分为普通型和疗效型，疗效型就属于药物牙膏。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等，而疗效型牙膏中加有一些药物，除了有普通型牙膏的作用外，还能抑制口腔内多种致病菌和非致病菌的生长，对口腔疾病有一定的防治作用。不过药物牙膏在抑制致病菌的同时也抑制了部分非致病菌，打乱了口腔内细菌的生态平衡，容易导致菌群失调。