高烧不退怎么办?

日期:2017-03-15 / 人气: / 来源:合肥名流健康体检

  很多人都有感冒发烧的经历,而且大家都知道,如果一直高烧不退,除了会对身体造成损伤外,严重的还会损伤大脑!所以,如果一旦出现高烧症状,大家可以试试下面几个降温的方式,来帮助退烧散热!

  冷湿敷法:

  将小毛巾折叠数层,放在冷水或冰水中浸湿,稍拧干,敷额头。最好两条毛巾交替使用,每隔3-5分钟换一次,连续敷15-20分钟。还可同时在腋下、颈部、大腿根部用,效果更好。但若出现寒战、皮肤发花则应停止。

  温水擦浴法:

  将毛巾在略高于体温的温水中浸湿,擦拭全身皮肤,使血管扩张、血流量增加以散热。擦拭一遍后,可待皮肤水分蒸发后再擦第二遍,直至体温明显下降。

  酒精擦浴法:

  酒精易于挥发,能较快带走皮肤上的热量,达到降温目的。擦浴前可先冷敷额部,既可协助降温,又可防止擦浴时由于体表血管收缩,血液集中到头部引起充血。用纱布或手绢浸蘸酒精,擦颈部两侧至手臂,再从两侧腋下至手心,接着自颈部向下擦背部。然后擦下肢,从髋部经腿外侧擦至足背,从大腿根内侧擦至足心,从大腿后侧经膝窝擦至足跟。上下肢及背部各擦3-5分钟,腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处,可重点擦浴,以提高散热效果。前胸、腹部、后颈部等部位对冷刺激敏感,不宜擦拭。