研究发现，长期久坐的女性白领们更容易患上妇科疾病，也易出现肤色黯淡无光的问题。虽然这类女性没有暴露在炎炎烈日之下，但是电脑辐射对皮肤的损伤同样不小。下面一起了解一下久坐的危害吧！

　　1、长期久坐，肤色暗淡无光

　　生命在于运动，长期的久坐不动会让整个人的气血瘀滞，气色自然要变差。另外，虽然没有任何研究表明电脑辐射会让肌肤晦暗，但长时间对着电脑的确会使脸色变得很难看，污垢增生。而运动出汗就是很好的排毒过程，适量的运动可以让身体的毒素随着汗水排出来，让皮肤更加紧实有弹性。

　　2、引起心脏病的危险

　　久坐使人的全身血管血容量(外周血容量)减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。

　　3、久坐使胸腔血液不足

　　久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低，加重中老年人心脏病和肺系统疾病如肺气肿感染，迁延不愈等。

　　4、久坐还会使人的脑供血不足

　　久坐还会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。