随着经济的发展，汽车也成为了越多家庭的代步工具。有了车之后，自驾游也成为很多人度过节假日的方式之一。但自驾出游，开车时的疲劳犯困等问题也随之困扰着大家，开车犯困对自己和他人的安全都是很大威胁。那面对开车时犯困的这种情形，有没有什么方法能解决呢？

　　1、冷水洗脸。

　　驾驶前，可以用冷水洗把脸，刺激一下交感神经，令头脑清醒。

　　2、嚼口香糖。

　　做有节奏感的活动，如嚼口香糖、唱歌等，可以刺激大脑分泌血清素，令头脑清醒、情绪镇定。因此，开车时不妨嚼块口香糖，或听点喜欢的音乐，但是最好不要听节奏过于舒缓或激烈的音乐，以防发生交通事故。

　　3、开车半小时前喝杯咖啡。

　　咖啡因有刺激大脑，令人保持清醒、振作的效果，但喝后需要15~30分钟才能生效，因此，在驾驶半小时前，可以酌情喝杯咖啡或绿茶。

　　4、吃点甜食。

　　葡萄糖是大脑的唯一营养来源，开车前可以吃些糕点或糖果，迅速提升血糖值，给大脑补充营养，保持清醒。

　　5、闻香提神。

　　迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用，驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油，有助驾驶途中保持头脑清醒。