脸色偏黑或是暗黄，即使每天精心保养还是收效甚微。出现这些情况，也别灰心散气，因为肤色发暗发黑，可能是你那血瘀体质导致的，此时单纯的肌肤美白护理当然没效果啦。对症调理身体才是最主要的。

　　淤血体质的特点是：体态壮实，肤色偏暗，呈酱色或猪肝色；皮肤上多见静脉曲张，下肢皮肤干燥，有的呈鱼鳞样；腹部肌肉偏紧张，舌质偏暗；看上去比同龄人苍老，脾气比较急。这种体质的人容易得心脑血管病、糖尿病、失眠、焦虑等。有的人淤血体质不太典型，如体态瘦弱、情绪低落的长期失眠者，多因淤血所致。

　　淤血可以用中药治疗，最常用的是大黄，所以这类体质也称为“大黄体质”。常用方有大柴胡汤、大黄附子汤、桂枝茯苓丸、血府逐淤汤等，比较平和的方子有桃红四物汤。

　　淤血体质调理的关键在活血，可吃山楂、桃仁、杏仁、当归等，年龄偏大者可服用三七粉。糖尿病人如果是淤血体质，可服用活血化淤的中药辅助治疗，不过，长期服用活血药物有可能诱发消化道溃疡，因此曾患消化道溃疡的患者要警惕。